یونیورسٹی آف میلان کے پروفیسر امبرٹو سولیمین اور سانپیلیگرینو آبزرویٹری کے ماہر بتاتے ہیں کہ اس مخصوص مدت میں سیال پینا کیوں ضروری ہے۔ مناسب ہائیڈریشن ہم میں سے ہر ایک کی صحت کے لیے ایک درست اتحادی ہے۔ خواتین کے لیے یہ زندگی کے بعض ادوار اور گزرگاہوں میں اور بھی زیادہ مرکزی کردار ادا کرتا ہے [...]
مزید پڑھ
ڈاکٹر الیزابیٹا برنارڈی بتاتے ہیں کہ پانی جسم پر الکحل کے اثرات کو کم کرنے میں کس طرح مدد کر سکتا ہے اگر یہ سچ ہے کہ ایک گلاس شراب یا بیئر پینے سے کبھی کسی کو تکلیف نہیں پہنچی اور یہ کہ الکحل مشروبات کا زیادہ استعمال یقینا body جسم کے لیے نقصان دہ ہے ، کچھ چالیں ہیں جو ہماری مدد کر سکتی ہیں [...]
مزید پڑھ
پروفیسر الیسنڈرو زناسی نے بتایا کہ کس طرح 9 ماہ کے دوران صحیح مقدار میں پانی پینا خواتین کی مدد کرسکتا ہے۔ حمل کی مدت ہر عورت کے لئے خاص ہوتی ہے ، ایک لمحہ جس میں ہر ایک مختلف تجربہ کرتا ہے لیکن جس میں بہت سی ضرورتیں اور مشترکہ عناصر بھی ہوتے ہیں۔ [...] کو بہتر طریقے سے حل کرنے کے لئے ایک سب سے اہم عوامل [...]
مزید پڑھ
پروفیسر الیسیندرو زناسی نے مشورہ دیا: میگنیشیم پانی کی وافر مقدار میں کھپت اور مائع اور لمبی چہل قدمی سے بھرپور ایک غذا دنیا میں سب سے زیادہ وسیع اور نفرت والی ناپائیدگیوں میں سے ایک ہے ، خاص طور پر موسم گرما کی مدت کی آمد اور بہت زیادہ خوفناک لباس فٹنگ سے۔ یہ subcutaneous سوزش adipose ٹشو ، بیچوالا ایک (ایک سیل اور دوسرے کے درمیان) کو متاثر کرتا ہے [...]
مزید پڑھپروفیسر امبرٹو سولیمین نے بتایا کہ پانی میں کون سے عنصر موجود ہیں وہ ہماری مسکراہٹ کے ل for اچھ areا ہیں جب زبانی حفظان صحت کی بات آتی ہے تو ، دانتوں کے ڈاکٹر ، دانتوں کا برش ، ٹوتھ پیسٹ اور ماؤتھ واش کے بارے میں فورا think سوچنا فطری ہے۔ لیکن ہماری مسکراہٹ کی صحت کے لئے پانی کی صحیح اور مستقل فراہمی بھی ضروری ہے۔ ہمارے دانتوں کی تندرستی اور ہائیڈریشن [...]
مزید پڑھ
ڈاکٹر ایلیسبیٹا برنارڈی نے بتایا ہے کہ پانی کی صحیح مقدار میں روزانہ کی جانے سے مزاج کیسے متاثر ہوسکتا ہے ایک طرف لاک ڈاؤن کے بعد بحالی کی نازک مدت ، دوسری طرف موسم گرما کی سمت میں تبدیلی ، پریشانیوں اور مستقبل کی تنظیم اور اس نئی صورتحال میں خاندانی انتشار کے انتظام کے ل concerns خدشات تمام عوامل ہیں [...]
مزید پڑھ
سانپیلیگرینو آبزرویٹری کے پروفیسر الیسندرو زناسی نے بتایا کہ گھر میں تربیت دیتے وقت بھی ہائیڈریشن کیوں ضروری ہے موجودہ وقت کی طرح ایک ایسے لمحے میں ، جس میں کوڈو 19 کے ایمرجنسی کی وجہ سے تمام اطالویوں کی روز مرہ کی زندگی بدل گئی ہے ، بہت سے لوگوں میں ، جنہوں نے جسمانی سرگرمی میں نہ صرف ایک امدادی صندوق پایا ہے ، [...]
مزید پڑھ
سانپیلیگرنو آبزرویٹری سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر الیسیندرو زناسی نے بتایا کہ مناسب ہائیڈریشن طلبہ کی ذہانت کو بلند رکھنے میں کس طرح مدد فراہم کرسکتی ہے۔ اطالوی طلباء کی وجہ سے یہ اندیشہ ہے کہ - جنہیں آنے والے دنوں میں ریاستی امتحان دینا پڑے گا۔ پہلا تحریری امتحان بدھ 19 جون کے ساتھ […]
مزید پڑھ
پروفیسر امبرٹو سولیمین نے بتایا کہ پانی ہمارے دانتوں کی خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے میں کس طرح مدد کرسکتا ہے خواہ خوشی کا اظہار کرنا ہو یا اچھی تعلیم کے لئے ، مسکراہٹ روزمرہ کی زندگی کا ایک اہم اتحادی ہے۔ مناسب اور مکمل زبانی حفظان صحت کے علاوہ ، اسے شاندار اور صحت مند رکھنے کے ل it ، یہ [...]
مزید پڑھ
ڈاکٹر الیسنڈرو زناسی پانی کی کمی اور نظام تنفس کے مابین ربط کی وضاحت کرتے ہیں: اے آئی ایس ٹی نیشنل کانگریس میں پیش کردہ ایک مطالعے کے مطابق ، جو لوگ کم پیتے ہیں انھیں کثرت سے اور دیرپا کھانسی کے واقعات ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ، سردی ، سردی اور اب بھی سردی۔ موسم بہار میں ابھی بہت دور ہے اور موسم کی طوالت کے ساتھ [...]
مزید پڑھ
سانپیلیگرنو آبزرویٹری کے پروفیسر امبرٹو سولیمین گرمی کے موسم کی گرمی کا سامنا کرنے کے لئے کچھ مشورے پیش کرتے ہیں ، جو اس سال درجہ حرارت میں بار بار اتار چڑھاؤ کی خصوصیات ہے۔ 2018 ایک گرما گرم موسم ہے ، جس میں مسلسل موسمی تبدیلیاں ہوتی ہیں جو تھرمامیٹر کے پارا کالم کو اوپر اور نیچے لاتی ہیں: سورج ، گرمی ، نمی اور گرمی کے اچھ andے اور شدید گرمی کے لئے کمرے […]
مزید پڑھ