Професор Умберто Солимене са Универзитета у Милану и стручњак Опсерваторије Санпелегрино објашњава зашто је важно узимати течност у овом периоду.Права хидратација је валидан савезник за здравље сваког од нас. За жене, он преузима још централнију улогу у одређеним периодима и периодима живота током [...]
opširnije
Др Алесандро Занаси, стручњак Опсерваторије Санпелегрино и члан Међународне фондације за воду у Стокхолму, објашњава зашто је правилна хидратација неопходна када се бавите спортом на ниским температурама, непријатељским и неколико степени на термометру. Бављење спортом [...]
opširnije
Др Елисабетта Бернарди објашњава како вода може помоћи у ублажавању ефеката алкохола на организам Ако је тачно да испијање чаше вина или пива никада никоме није нанело штету и да је прекомјеран унос алкохолних пића свакако штетан за организам, постоје неки трикови који нам могу помоћи [...]
opširnije
Савет професора Алессандра Занасија са опсерваторије Санпеллегрино за спречавање и борбу против дехидрације у овом одређеном периоду.Вода је елемент од фундаменталног значаја у свакој животној фази, али са годинама постаје још важнији. Током овог периода, правилна хидратација, заједно са уравнотеженом исхраном и умереном [...]
opširnije
Професор Алессандро Занаси саветује: обилна конзумација магнезијумове воде и дијета богата течностима и дуге шетње Целулит је једна од најраспрострањенијих и најомраженијих несавршености на свету, посебно са доласком летњег периода и опрезом костима за коју се толико плаши. Ова поткожна упала утиче на масно ткиво, интерстицијално (између једне ћелије и друге) [...]
opširnijeПрофесор Умберто Солимене објашњава који су елементи садржани у води добри за наш осмех Када је орална хигијена у питању, природно је да одмах помислимо на зубара, четкицу за зубе, пасту и средство за испирање уста. Али правилно и стално снабдевање водом је такође неопходно за здравље нашег осмеха. Добробит наших зуба и хидратација [...]
opširnijeДехидрацију је лако повезати са летњим температурама, врућим и влажним, када је осећај жеђи очитији, али чак и хладноћа може убрзати овај феномен на мање видљив, али не мање ризичан начин. Зими губитак телесне течности може бити висок као онај који се догоди лети, чак и [...]
opširnije
Доктор Елисабетта Бернарди из опсерваторије Санпеллегрино објашњава зашто правилна хидратација помаже да наше очи буду здраве Ефекти дехидратације на здравље и опште благостање су бројни и често се лако повезују са главобољом, поспаношћу, грчевима, вртоглавицом или камење у бубрезима. Међутим, последице дехидрације су подмуклије [...]
opširnijeДоктор Бернарди, стручњак у опсерваторији Санпеллегрино, објашњава како правилна хидратација помаже у суочавању са различитим фазама трудноће.Трудноћа је посебан тренутак у животу сваке жене, направљен од очекивања, радости, али и од промена. Тело се прилагођава да омогући раст детета и овом процесу је такође потребан одговарајући [...]
opširnije
Др Алессандро Занаси, стручњак на опсерваторији Санпеллегрино, препоручује 2/3 литра воде дневно за борбу против затвора Лето и празници су синоним за дуга путовања, промене, врућину и променљиве прехрамбене навике. Сви ови фактори доводе до тога да се сваке године милиони Италијана морају суочити са досадним проблемом, цревном неправилношћу. Пате углавном од жена [...]
opširnije
Доктор Елисабетта Бернарди објашњава како дневни унос тачне количине воде може утицати на расположење Деликатни период опоравка након закључавања, с једне стране, промена сезоне према лету, с друге стране, стрепње и брига за будућу организацију и управљање породичним угрожавањем у овој новој ситуацији су сви фактори [...]
opširnije
Професор Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино објашњава зашто је правилна хидратација неопходна чак и када тренирате код куће. У тренутку као што је садашњи, у којем се свакодневни живот свих Италијана променио због хитне ситуације Цовид-19, ја сам код многих оних који су у физичкој активности пронашли не само сигурносни вентил, [...]
opširnije
То потврђује и недавна научна студија објављена у часопису Тхе Јоурнал оф Нутритион. Доктор Елисабетта Бернарди из опсерваторије Санпеллегрино објашњава зашто је вода основа за здравље деце. Пијење праве количине воде сваки дан је неопходно за све, али посебно за децу: то је једноставан, али основни гест [...]
opširnije
Многобројна употреба уређаја и загађење - чак и „у затвореном“ - могу изазвати сметње у нашим очима Професор Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино објашњава зашто им вода може помоћи да буду здрави. Радећи у блиској синергији са мозгом, наше очи нам омогућавају да сагледавамо околно окружење богатством детаља и минутажом. Углавном је [...]
opširnije
Студија каже: 67% људи „пати“ док користи своје уређаје Пијење праве количине воде помаже у одржавању подмазивања наших зглобова, каже др Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино. Зову га „врат таблете“ ", И један је од нежељених ефеката све масовније употребе таблета, паметних телефона и других [...]
opširnije
Од др. Елисабетте Бернарди, једноставни, али важни савети за опстанак на послу Стрес, раздражљивост, умор, главобоља и немогућност концентрације су неки од „симптома“ такозваног „блуза након одмора“, познатог и као „синдром поновног уласка“ . Поремећај који се јавља када се тело и ум боре да се врате у ритмове „живота [...]
opširnije
Из истраживања које је провео Ипсос произлази да родитељи знају да је питка вода идеалан избор за њихову децу: њихов пример игра основну улогу. Правилно образовање о хидратацији започиње када деца и родитељи играју пресудну улогу у томе. Недавно истраживање које је Ипсос спровео за [...]
opširnije
61% деце не пије довољно, према студији др Алессандра Занасија из опсерваторије Санпеллегрино, неки предлози за образовање деце да пију више, посебно током летњег периода Више од 1 од двоје деце (61%) не пије довољно, резултат је студије спроведене на 305 испитаника старих [...]
opširnije
Доктор Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино објашњава како правилна хидратација може да помогне да се интелектуални учинак ученика одржи висок. Стигао је тренутак којег се италијански студенти толико плаше - који ће наредних дана морати да полажу државне испите. Прво писмено тестирање заказано је за среду, 19. јуна, са [...]
opširnije
Лето и „тест костима“, комбинација која може изгледати застарело у време „борбе против бодишхаминга“ и у којој чак и гиганти одеће одбацују претерану употребу пхотосхопа и прибегавају моделима који имају силуету ближу женској прави. Срећом, међутим, пажња на добробит и правилну исхрану је и даље у [...]
opširnije
Доктор Алессандро Занаси објашњава везу између дехидрације и респираторног система: према студији представљеној на Националном конгресу АИСТ, они који пију мање имају веће шансе да изазову чешће и дуготрајније епизоде кашљања хладне, хладне и још увек хладне. Пролеће је још увек далеко и са продужавањем зиме [...]
opširnije
Доктор Елисабетта Бернарди објашњава како правилна хидратација, такође захваљујући детоксикационом деловању воде, може да нам помогне да одржимо тело здравим и опоравимо облик након божићних празника Нова година, нови живот. После божићних празника, добре намере за годину која је управо започела прате наш повратак у живот свих [...]
opširnije
Доктор Елисабетта Бернарди објашњава како правилна хидратација представља важну помоћ у заштити нашег здравља од божићних ексцеса. Током божићних празника ручкови и вечере са рођацима и пријатељима оживљавају наше дане, неизбежно мењајући и дневну рутину: из френетичних ритмова посла заправо прелазимо на оне [...]
opširnije
Брига о води од извора до стола, смањење утицаја на животну средину, подржавање економског и социјалног развоја и допринос будућности здравља и благостања људи. То су обавезе које је илустровао други извештај о стварању заједничке вредности, Санпеллегрино, водеће компаније у Италији у области минералне воде и [...]
opširnije
Професор Алессандро Занаси, стручњак на опсерваторији Санпеллегрино, објашњава како правилна хидратација може помоћи да концентрација остане висока и да буде ваљани савезник за повратак у школу Од празника до школских клупа, од мора до почетка нова година, пуна обавеза, очекивања и жеља које треба испунити. Звук [...]
opširnije
Професор Умберто Солимене из опсерваторије Санпеллегрино нуди неколико савета за суочавање са врућином летње сезоне, коју ове године карактеришу честа колебања температуре. 2018. је хировито лето, са континуираним климатским променама које доводе живин ступац термометра горе-доле: сунце, топлота, влага и топлота остављају простор за нагле и интензивне [...]
opširnije
Доктор Елисабетта Бернарди из опсерваторије Санпеллегрино објашњава зашто је правилна хидратација неопходна за побољшање изгледа и здравља коже Море, сунце и празници, стигло је лето и као и сваке године наша кожа је на тесту знојем , спортови на отвореном и излагање сунчевој светлости. Али упркос стресу у [...]
opširnije
Пијење мало повећава производњу хистамина, промовишући на тај начин алергијске реакције. Др Алессандро Занаси из опсерваторије Санпеллегрино објашњава разлог ове „скривене везе“ Пролеће, са својим континуираним променама температуре и преласком из хладне зиме у вруће лето, са собом доноси алергијске појаве које погађају све неселективно, од деце [...]
opširnije
Стигло је пролеће, дани су све дужи и жеља за уживањем у животу на отвореном расте. Савршена сезона за љубитеље спорта или за оне који већ месецима одлажу време за почетак вежбања. За оне који не желе да се придруже теретани или су уморни од [...]
opširnije
Америчка студија показује да се већина америчке новорођенчади одојче прерано. Стручњаци из опсерваторије Санпеллегрино објашњавају када је право време за почетак давања воде бебама и који су знаци лоше хидратације Прва реч, први кораци, први зуб су основни кораци [...]
opširnije