米兰大学的 Umberto Solimene 教授和 Sanpellegrino 天文台的专家解释了为什么在这个特定时期补充液体很重要。适当的水合作用是我们每个人健康的有效盟友。 对于女性来说，它在特定时期和生命的某些阶段扮演着更为核心的角色 [...]
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Sanpellegrino 天文台的专家和国际斯德哥尔摩水基金会成员 Alessandro Zanasi 博士解释了为什么在寒冷的温度下进行运动时适当的补水是必不可少的。敌对和温度计上只有几度。 参与体育运动 [...]
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Elisabetta Bernardi 博士解释了水如何帮助减轻酒精对身体的影响如果确实喝一杯葡萄酒或啤酒从未伤害过任何人，并且过量摄入酒精饮料肯定对身体有害，有一些技巧可以帮助我们 [...]
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亚历山德罗·扎纳西教授建议：大量饮用镁水和富含液体的饮食和长途跋涉 消脂是世界上最普遍和最令人讨厌的缺陷之一，尤其是随着夏季的到来和令人担忧的服装合身。 这种皮下炎症会影响脂肪组织、间质组织（一个细胞和另一个细胞之间）[...]
查看更多Umberto Solimene教授解释了水中所含的哪些元素对我们的微笑有好处。在口腔卫生方面，立即考虑一下牙医，牙刷，牙膏和漱口水是很自然的。 但是，正确而持续的供水对于我们微笑的健康也至关重要。 我们牙齿的健康和水合作用[...]
查看更多当渴感更加明显时，很容易将脱水与夏季温度联系在一起，但是即使是寒冷也可以以不太明显但风险也较小的方式加速这种现象。 在冬季，体液的流失可能高达夏季，甚至是[...]
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Sanpellegrino天文台的Elisabetta Bernardi医生解释了为什么适当的补水有助于保持眼睛健康或肾结石。 但是，脱水的后果更加隐蔽[...]
查看更多Sanpellegrino天文台的专家Bernardi医生解释了适当的补水如何帮助应对怀孕的各个阶段，怀孕是每个女人一生中的一个特殊时刻，由期望，喜悦和变化共同组成。 身体适应使孩子成长，这一过程也需要足够的力量。
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Sanpellegrino天文台的专家Alessandro Zanasi博士建议每天使用2/3升水来对抗便秘夏季和假期是长途旅行，变化，热和饮食习惯多变的代名词。 所有这些因素导致每年成千上万的意大利人面临一个令人烦恼的问题，即肠道不规则。 受苦的主要是妇女[...]
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Elisabetta Bernardi医生解释了每天摄入适量的水如何影响情绪。锁定后恢复的微妙时期，另一方面是夏季的季节变化，焦虑和焦虑。在这种新情况下，对家庭管理的未来组织和管理的担忧是所有因素[...]
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Sanpellegrino天文台的亚历山德罗·扎纳西（Alessandro Zanasi）教授解释了为什么即使在家中训练也必须适当补充水分在像现在这样的时刻，由于Covid-19紧急情况，所有意大利人的日常生活发生了变化，在许多从事体育活动的人中，不仅有安全阀，
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营养学杂志上发表的最新科学研究证实了这一点。 Sanpellegrino天文台的Elisabetta Bernardi医生解释了为什么水是儿童健康的基础。 每天喝适量的水对每个人都是至关重要的，特别是对于儿童而言：这是一个简单但基本的手势[...]
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大量使用设备和污染，甚至是“室内”，也会对我们的眼睛造成干扰。来自Sanpellegrino天文台的Alessandro Zanasi教授解释了为什么水可以帮助保持健康。 通过与大脑紧密协作，我们的眼睛使我们能够以丰富的细节和微妙的感觉来感知周围的环境。 主要是[...]
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Sanpellegrino天文台的Alessandro Zanasi博士说：一项研究表明：67％的人在使用设备时会“遭受痛苦”饮用适量的水有助于保持关节润滑。 “，这是平板电脑，智能手机和其他设备日益广泛使用的副作用之一。
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来自Elisabetta Bernardi医生的简单但重要的技巧，可以使他们重返工作岗位压力，烦躁，疲倦，头痛和无法集中精神是所谓的“休假后忧郁症”（也称为“回返综合症”）的“症状”。 。 身体和心灵难以恢复“生命[...]的节奏时发生的疾病
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从益普索（Ipsos）进行的研究中可以看出，父母知道饮用水是孩子的理想选择：他们的榜样起着至关重要的作用。 适当的补水教育始于儿童，而父母在其中起着至关重要的作用。 益普索最近针对[...]
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Sanpellegrino天文台的Alessandro Zanasi博士进行的一项研究表明，有61％的孩子饮酒不足，尤其是在夏季，有一些建议可以教育孩子饮酒，其中有超过两个孩子（1％）的饮酒不足，是对61位[...]岁的受试者进行的研究的结果
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Sanpellegrino天文台的Alessandro Zanasi博士解释了适当的补水如何帮助保持学生的智力高水平即将来临的是意大利学生如此担忧的时刻-他们将在未来几天参加国家考试。 首次书面考试计划于19月XNUMX日（星期三）在[...]
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亚历山德罗·扎纳西（Alessandro Zanasi）博士解释了脱水与呼吸系统之间的联系：根据AIST全国代表大会上进行的一项研究，喝酒少的人更有机会发生更频繁，更持久的咳嗽，例如感冒，感冒和仍然感冒。 春天仍然很遥远，而且随着冬天的延长[...]
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Elisabetta Bernardi医生解释了适当的水分补充，也要归功于水的排毒作用，可以在圣诞节，新年和新生活之后帮助我们保持身体健康并恢复体形。 圣诞节假期过后，刚开始的一年的良好愿望伴随着我们重返每个人的生活[...]
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Elisabetta Bernardi医生解释了适当的补水是如何保护我们的健康免受圣诞节过剩的重要帮助每年的圣诞节假期，每年与亲戚和朋友共进午餐和晚餐使我们的日子更加充实，也不可避免地改变了日常生活：摆脱狂热的节奏实际上，我们将工作交给了[...]
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从源头到餐桌要多用水，减少对环境的影响，支持经济和社会发展，并为人类的健康和福祉作出贡献。 这些是第二份关于创造共享价值的报告中的承诺，该报告由意大利领先的矿泉水和[...]
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Sanpellegrino天文台的专家Alessandro Zanasi教授解释了适当的补水如何帮助保持高浓度并成为重返校园的有效盟友，从假期到课桌，从大海到海洋的起点。新的一年，充满了承诺，期望和希望。 [...]的声音
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Sanpellegrino天文台的Umberto Solimene教授提供了一些应对夏季炎热的技巧，今年夏季的特征是频繁的温度波动。 2018年是一个多变的夏天，不断的气候变化使温度计的水银柱上下移动：太阳，高温，潮湿和高温为突然而强烈的环境留出了空间。
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Sanpellegrino天文台的Elisabetta Bernardi医生解释了为什么适当的保湿对改善皮肤的外观和健康至关重要，大海，阳光和假期，夏天已经到来，就像每年我们的皮肤都要经受汗水的考验，户外运动以及暴露在阳光下。 但是，尽管[...]有压力
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饮酒很少会增加组胺的产生，从而促进过敏反应。 Sanpellegrino天文台的亚历山德罗·扎纳西（Alessandro Zanasi）博士解释了这种“隐藏的联系”春天的原因，其不断的温度变化以及从寒冷的冬天到炎热的夏天的转变，带来了过敏现象，这种现象平等地影响着每个孩子[...]
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春天到了，日子越来越长了，享受户外生活的愿望在增长。 对于运动爱好者或那些推迟时间开始锻炼几个月的人来说，是一个完美的赛季。 对于那些不想参加体育馆或对[...]感到厌倦的人
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美国的一项研究表明，大多数美国婴儿断奶的时间过早，圣佩里奇里诺天文台的专家解释了什么时候才是开始给婴儿喝水的正确时间，以及什么时候补水不佳的迹象是什么？第一步，第一步是基本步骤[...]
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